2022年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
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1109 kcal
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脂質: 56.99g | たんぱく質: 41.41g | 炭水化物: 113.22g.
朝食: Черешня, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Останкино Сосиска Папа Может, SPAR Картофель Отварной с Укропом. 夕食: Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками. 軽食/その他: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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