2022年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
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1510 kcal
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脂質: 69.92g | たんぱく質: 65.60g | 炭水化物: 153.39g.
朝食: Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Вареное Яйцо, Кабачок, Лента Авокадо, ПП Кекс, Зеленый Листовой Салат, Сыроварня Сыр Качотта . 昼食: Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Фругурт Йогурт с Черникой, Good Food Чернослив без Косточки, Свекла Вареная. 夕食: Я Любимый Оладьи из Кабачков, Творог 5%. 軽食/その他: Творог 5%, Фругурт Йогурт с Черникой. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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