2022年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
|
3276 kcal
|
脂質: 201.00g | たんぱく質: 88.65g | 炭水化物: 292.01g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. 昼食: Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Restoria Тефтели из Индейки, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. 夕食: Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. 軽食/その他: Помидоры, Перекресток Апельсины. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|