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34,4
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101.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
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2006 kcal
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脂質: 78.05g | たんぱく質: 148.34g | 炭水化物: 178.57g.
朝食: Мираторг Заливное из Языка, Мираторг Паста Болоньезе. 昼食: Мираторг Солянка Мясная, Мираторг Курица Карри с Рисом. 夕食: ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Перцем. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мираторг Гороховый Суп с Копченостями. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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