2022年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.3 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
|
1522 kcal
|
脂質: 50.05g | たんぱく質: 52.13g | 炭水化物: 103.37g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Яичница, Макароны Отварные. 昼食: Додо Пицца Мясная, Помидоры, Котлета Говяжья. 夕食: Батон, Кубань-Вино Вино Красное Сухое. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|