2022年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
|
1645 kcal
|
脂質: 84.02g | たんぱく質: 85.23g | 炭水化物: 129.95g.
朝食: Кофе с Молоком, Домик в деревне Ряженка 2,5%. 昼食: Куриный Фарш, Сыр Российский, Жареное Яйцо. 夕食: Mission Deli Кукурузные Чипсы BBQ на Гриле, Вязанка Наггетсы с Индейкой, Delicados Nachos Оригинальные, Магнит Арбуз, Сердце Куриное. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|