2022年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 12日:
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1171 kcal
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脂質: 47.99g | たんぱく質: 34.90g | 炭水化物: 158.42g.
朝食: Palta, Pan de Salvado, Hileret Azucar Light, Café Instantáneo . 昼食: Polenta, Queso Fresco, Cerealitas Galletitas Clásicas. 軽食/その他: Mate, Nueces, Capuchino, Playadito Yerba Mate, Miel, Peras. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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