2014年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 31日:
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940 kcal
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脂質: 45.12g | たんぱく質: 78.48g | 炭水化物: 56.12g.
朝食: Soignon Mi-Chèvre, Société Roquefort, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. 昼食: Auchan Filet de Bacon Fume, Baguette, Oeuf (Entier). 夕食: Danone Yaourt Aux Fruits, Royal Champignon Champignons de Paris Émincés, Le Gaulois Filets de Poulet, Suzi Wan Lait de Coco. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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