2022年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 12日:
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583 kcal
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脂質: 23.10g | たんぱく質: 88.05g | 炭水化物: 1.97g.
昼食: Ovo Cozido. 夕食: Seara Filezinho de Peito de Frango. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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