2022年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.8 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
|
988 kcal
|
脂質: 5.99g | たんぱく質: 117.04g | 炭水化物: 119.67g.
朝食: Арбуз. 昼食: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Арбуз, Bonduelle Зелёный Горошек. 夕食: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 軽食/その他: Арбуз. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|