2022年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 12日:
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594 kcal
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脂質: 35.74g | たんぱく質: 43.76g | 炭水化物: 24.73g.
昼食: Sadia Almôndegas de Carne , Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Bisteca de Porco Grelhada. 夕食: Uvas, Mexerica. もっと...
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週に7 kg減量中
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