2022年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 12日:
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2012 kcal
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脂質: 48.71g | たんぱく質: 55.99g | 炭水化物: 352.34g.
朝食: Sun-Maid Natural California Raisins, Quaker Chewy 25% Less Sugar Granola Bars - Chocolate Chip, Monster Beverage Zero Ultra. 昼食: Starbucks Plain Bagel, Starbucks Iced Caramel Macchiato (Grande). 夕食: Minute Maid Pink Lemonade, Chicken, Paprika , Signature Select Wide Egg Noodles. 軽食/その他: Starbucks Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Grande), Starbucks Double Chocolate Brownie. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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