2022年 07月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 12日:
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1086 kcal
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脂質: 25.83g | たんぱく質: 29.57g | 炭水化物: 169.17g.
昼食: Fruit Juice, Kylafood Seblak Original. 夕食: Savoria Yuzu Tea, Mujigae Oden, Marugame Udon Udon. 軽食/その他: Roma Crepes Roll. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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