2022年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 12日:
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585 kcal
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脂質: 27.63g | たんぱく質: 32.78g | 炭水化物: 53.28g.
昼食: Acém Cozido, Couve Manteiga Refogada. 軽食/その他: Qualitá Biscoito de Polvilho, Brownie. もっと...
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体重に変化ありません
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