2022年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
|
1355 kcal
|
脂質: 62.68g | たんぱく質: 72.47g | 炭水化物: 340.58g.
朝食: София Вафли Мягкие Домашние, Кофе с Молоком, Шармэль Зефир Яблочный. 昼食: Чай, Достаевский Пицца "Сладкая" , One Price Coffee Чизкейк Шоколадный, Ролл с Креветкой. 夕食: Кофе с Молоком, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Encampa Арахисовая Паста Кранчи с Кусочками Арахиса. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная. もっと...
|
体重に変化ありません
|