2022年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 12日:
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670 kcal
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脂質: 37.13g | たんぱく質: 56.39g | 炭水化物: 23.65g.
昼食: Bakso dengan Saus (Campuran). 夕食: Nasi Merah, Ikan Lele Panggang. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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