2022年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.1 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 12日:
|
1500 kcal
|
脂質: 80.50g | たんぱく質: 82.07g | 炭水化物: 113.81g.
朝食: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Молочная Станция Сливки 10%, Кексы из Овсяных Отрубей, Красная Цена Майонез Провансаль, Красная Цена Сыр Российский, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Магнит Батон Летний, Агрокомплекс Сосиски Забава, Жареное Яйцо. 昼食: Кексы из Овсяных Отрубей, Красная Цена Сыр Российский, Гуляш из Свинины, Гороховая Каша. 夕食: Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Гуляш из Свинины, Гороховая Каша. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|