2022年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 12日:
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1721 kcal
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脂質: 67.64g | たんぱく質: 62.16g | 炭水化物: 221.31g.
朝食: Бисквит, Чай, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Зефир, Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Свиные Фрикадельки, Окрошка. 夕食: Пирожок с Капустой. 軽食/その他: Кетчуп, Жареная Картошка, Цикорий с Молоком, Славянка Лёвушка. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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