2022年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 12日:
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1389 kcal
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脂質: 66.13g | たんぱく質: 125.15g | 炭水化物: 66.53g.
朝食: Волжские Просторы Конфеты, Слобода Майонез, Heinz Сырный Соус Классический, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Блины с Творогом. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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