2022年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 12日:
|
1021 kcal
|
脂質: 29.60g | たんぱく質: 33.14g | 炭水化物: 158.73g.
朝食: 파리바게트 소보루빵, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 오렌지 주스. 昼食: 파리바게트 단팥빵, 아워홈 클럽샌드위치. 夕食: 오징어볶음, 오이냉국. 軽食/その他: 제너럴밀스 시나몬 토스트 크런치, 찐옥수수, 파리바게트 단팥빵, 파리바게트 슈크림빵, 수박. もっと...
|
体重に変化ありません
|