2022年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.8 kg
これまでの減量分: 33.5 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 12日:
|
1208 kcal
|
脂質: 36.32g | たんぱく質: 92.20g | 炭水化物: 125.83g.
朝食: Кольраби, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Кофе, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные. 昼食: Пп Рыбный Суп из Корюшки. 夕食: Аморе Салака Горячего Копчения, Пп Фаршированные Кабачки. 軽食/その他: Снеговичок Мороженое Вафельный Стаканчик, Домик в Станице Пастила Фруктовая, Черешня, Магнит Персик Инжирный, Редис, Огурец (без Кожуры). もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|