2022年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 12日:
|
2440 kcal
|
脂質: 127.15g | たんぱく質: 94.65g | 炭水化物: 232.08g.
朝食: Mars Mars (51g), Butter, Weizenbrötchen, BioBio Bergkäse (20g), Haferflocken Zartblatt, Schrozberger Joghurt Mild, Milchkaffee. 昼食: Erdbeeren. 夕食: Aldi Cashewkerne. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|