2014年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 30日:
|
480 kcal
|
脂質: 9.50g | たんぱく質: 41.00g | 炭水化物: 57.00g.
朝食: Slim-Fast Shakes - Rich Chocolate Royale. 夕食: Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein. 軽食/その他: Mom's Best Naturals Crispy Cocoa Rice. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|