2022年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 12日:
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1982 kcal
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脂質: 64.93g | たんぱく質: 69.10g | 炭水化物: 278.35g.
朝食: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Батон, Кофе. 昼食: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Кофе, Батон. 軽食/その他: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кофе. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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