2022年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 12日:
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1127 kcal
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脂質: 37.38g | たんぱく質: 62.33g | 炭水化物: 136.01g.
朝食: Стрелки Чеснока, Уксус (Яблочный). 昼食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лук, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Морковь, Чудесный Край Геркулес Овсяные Хлопья. 夕食: Пекарня Хлеб Деревенский , Магнит Капуста Пелюстка. もっと...
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2009 kcal
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運動:
料理 - 36 分, 家事 - 54 分, 運転 - 1 時間 23 分, Google Fit - 21 時間 7 分. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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Натали Рыжик 😻😻😻...の体重の記録
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