2022年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
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307 kcal
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脂質: 22.21g | たんぱく質: 16.27g | 炭水化物: 10.11g.
昼食: Perdigão Linguiça Suína, Cenouras, Berinjela Cozida, Ovo Frito. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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