2022年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
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1984 kcal
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脂質: 99.24g | たんぱく質: 56.79g | 炭水化物: 203.65g.
朝食: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . 昼食: Dolce Gusto Café com Leite , Swift Espetinho de Carne, Casa de Bolos Bolo de Limão, Café Brasileiro Café com Açúcar. 夕食: Garoto Chocolate Talento Creme de Avelã, Cacau Show Trufa Artesanal Licor de Cereja, Cacau Show Trufa Maçã do Amor, Frankfurter or Hot Dog with Cheese on Bun, Santa Helena Paçoquita Chocolate. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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