2014年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
98.7 kg
これまでの減量分: 26.0 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 30日:
|
1520 kcal
|
脂質: 57.88g | たんぱく質: 104.75g | 炭水化物: 150.25g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 昼食: Kroger Saltine Wheat Crackers, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 夕食: Cheese Club Macaroni & Cheese, Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast, Brookdale Original Chili with Beans. 軽食/その他: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|