2014年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 30日:
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2395 kcal
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脂質: 130.62g | たんぱく質: 110.97g | 炭水化物: 205.78g.
朝食: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Butter, Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Scrambled Egg, Coffee. 昼食: Tyson Foods Any'tizers Hot 'N Spicy Chicken Wings, Tomatoes, Dole Chopped Asian Blend, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing. 夕食: Cream Cheese, Yellow Sweet Peppers, America's Choice Bacon Thick Sliced, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only), Baked Beans. 軽食/その他: Vanilla Ice Creams, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). もっと...
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体重に変化ありません
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