|
Долго держалась на минимальной прибавке и вот в третьем триместре пополз вес😩
|
114.3 kg
これまでの減量分: 41.2 kg.
残り: 38.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
|
2062 kcal
|
脂質: 111.90g | たんぱく質: 102.10g | 炭水化物: 171.91g.
朝食: Булочка с Маком, Coffee Like Латте (200мл). 昼食: Pure Protein Печенье. 夕食: Огурец (с Кожурой), Фруктово-Ореховая Смесь, Просто Вкусно Рулет Куриный. 軽食/その他: Б.Ю. Александров Эскимо Пломбир Ванильный в Бельгийском Темном Шоколаде, Майонез, Табрис Наггетсы , Сливы, Метро Багет с Чесночным Маслом. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|