2022年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.2 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
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428 kcal
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脂質: 15.15g | たんぱく質: 12.24g | 炭水化物: 62.01g.
朝食: Coffee, Guacamole. 昼食: Priano Portobello Mushroom Ravioli. 軽食/その他: Kroger Sugar Cookie, Duncan Hines Lemon Supreme Frosting. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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