2022年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
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1217 kcal
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脂質: 54.76g | たんぱく質: 59.54g | 炭水化物: 120.75g.
朝食: Seven Boys Bisnaguinha, Camponesa Leite Integral, Porto Alegre Manteiga com Sal, Mamão Papaia, Ovo, Xilitol. 昼食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Deleyda Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. 軽食/その他: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ricco Paçoca Riquita. もっと...
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