2022年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
|
1567 kcal
|
脂質: 65.68g | たんぱく質: 64.21g | 炭水化物: 184.03g.
朝食: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Грабли Бурек с Картофелем и Грибами. 昼食: Coffee Like Латте (300мл), Лента Зразы Картофельные с Грибами. 夕食: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка с Овощами, Пятерочка Авокадо. 軽食/その他: Черешня, Царские Припасы Квас Живой, Сухари. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|