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Ya me tengo que poner las pilas en serio , no puedo pemetirme tener tanto peso, tengo mucho cansancio
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113.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
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1040 kcal
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脂質: 27.91g | たんぱく質: 51.45g | 炭水化物: 147.24g.
朝食: Leche Desnatada, Café. 昼食前: Ciruela. 昼食: Salchichas de Pollo, Arroz Blanco, Cebollas, Calabacín, Aceite de Oliva, Vinagre, Lechuga, Tomates. 昼食後: Lidl Smoothie Mix Fresas, Plátano y Arándanos. 夕食: Hacendado Jamón York, Entrepinares Queso Tierno, Patatas Cocidas, Huevo. 夕食後: Canela, Leche Descremada. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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