2022年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
|
1723 kcal
|
脂質: 81.03g | たんぱく質: 105.07g | 炭水化物: 156.31g.
朝食: Colun Yogurt Batido Light Frambuesa, Soprole Manjarate Receta Original, Quaker Avena Instantánea, Alto La Cruz Almendra Natural. 昼食: Fideos, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. 夕食: Colun Leche Descremada, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Arándanos Congelados. 軽食/その他: Completo Italiano. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|