2022年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
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1012 kcal
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脂質: 39.15g | たんぱく質: 52.85g | 炭水化物: 115.97g.
朝食: Guayaba, Chachitos Chachitos , Mangos. 昼食: Chata Tinga de Pollo, Salsa de Tomate, Aurrera Salchicha Tipo Viena , Cebollas, Clara de Huevo, Acelga, Huevo, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Jitomate. 夕食: Pastel de Durazno. 軽食/その他: Manzana Verde, Los Volcanes Queso Oaxaca, Nutrioli Aceite de Oliva, Bistec de Res. もっと...
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体重に変化ありません
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