2022年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
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864 kcal
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脂質: 25.67g | たんぱく質: 36.67g | 炭水化物: 121.85g.
朝食: Sopaipillas Pasadas. 昼食: Cazuela de Pollo. 夕食: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Chef Gnocchi de Papas. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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