2022年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
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385 kcal
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脂質: 8.76g | たんぱく質: 68.72g | 炭水化物: 3.24g.
朝食: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. 昼食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Coca-Cola Refrigerante Zero, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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