2009年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 07月 30日:
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826 kcal
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脂質: 24.67g | たんぱく質: 71.79g | 炭水化物: 84.04g.
朝食: water, ham, milk, strawberry, cantaloupe, slice. 昼食: ham 6 oz, water, cantaloupe slice. 夕食: watermelon. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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