2022年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
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716 kcal
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脂質: 29.60g | たんぱく質: 27.45g | 炭水化物: 82.55g.
朝食: Лаваш, Orion Чокопай, Магнит Персик, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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