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Los geht's ... mal sehen wer das Rennen macht 😉
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60.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
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1241 kcal
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脂質: 34.71g | たんぱく質: 84.85g | 炭水化物: 155.99g.
朝食: Actimel Mango Kurkuma, Wassermelone. 昼食: Rote Paprika, Cocktailtomaten, Salatgurke, Knorr Zucchini-Schafskäse Auflauf mit Hackfleisch . 夕食: REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets im Eigenen Saft, Grill Lachs. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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