|
Мяу)
|
75.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
|
1391 kcal
|
脂質: 54.03g | たんぱく質: 79.61g | 炭水化物: 155.49g.
朝食: ВкусВилл Творог Пластовой 20%, ВкусВилл Клубника Замороженная, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Вкусвилл Кешью Сырой, Nespresso Кофе в Капсулах, Черешня. 昼食: ВкусВилл Горчица Столовая, Хлеб Черный, Язык Говяжий Отварной. 夕食: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. 軽食/その他: Черешня. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|