2022年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
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2529 kcal
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脂質: 81.79g | たんぱく質: 106.16g | 炭水化物: 340.70g.
朝食: Bonjour Wienerbröd, Doughnut, Banana, Grapes, Pågen Levain Surdegsbröd, Bregott Mellan, Arla Mild & Fyllig Ost 17%, Coffee, Arla Lättmjölk. 夕食: No Cheese Pizza. 軽食/その他: Arla Minimjölk, Star Nutrition Whey-80, Bonjour Vaniljbulle, Östras Bröd Vallmofranska, Arla Mild & Fyllig Ost 17%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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