2014年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 30日:
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1520 kcal
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脂質: 54.70g | たんぱく質: 113.35g | 炭水化物: 144.58g.
朝食: Power System Professional Eiweiss. 昼食: Kürbis, Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett. 夕食: Apfelstrudel. 軽食/その他: Eskimo Jolly, Vier Diamanten Thunfisch Pikant. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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