2014年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 30日:
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909 kcal
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脂質: 32.47g | たんぱく質: 57.76g | 炭水化物: 66.85g.
朝食: Soignon Mi-Chèvre, Société Roquefort, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. 昼食: Vin Sauvignon Blanc, Monique Ranou Risotto de la Mer et Ses Légumes du Sud, Picard Moules Marinières. 夕食: Fleury Michon Blanc de Poulet (30g). もっと...
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週に5.6 kg増量中
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