2022年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
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1443 kcal
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脂質: 49.03g | たんぱく質: 59.86g | 炭水化物: 188.53g.
昼食: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. 夕食: Rote Zwiebeln, Buerger Gemüse Maultaschen. 軽食/その他: Hosta Mr. Tom, Metzgerfrisch Landjäger , Ja! Emmentaler 45% Fett, Golden Toast Dinkel Toast. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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