2022年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.1 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
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1842 kcal
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脂質: 63.67g | たんぱく質: 126.32g | 炭水化物: 183.28g.
朝食: Gebakken Ei, Becel Boter, AH Casino Bruin , Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes. 昼食: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, Napoleon Zwart-Wit Kogel, Kalfsoester, Stokbrood, Harira. 夕食: Gwoon Pitabroodjes, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Calvé Knoflooksaus. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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