2022年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
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938 kcal
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脂質: 32.51g | たんぱく質: 49.58g | 炭水化物: 115.72g.
朝食: Miel, Puleva Leche Semidesnatada, Mercadona Pan de Centeno, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra. 昼食: Puleva Leche Semidesnatada, Gallo Spaghetti Integral, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Apio, Aguacate, Mercadona Lechuga Iceberg, Zanahoria. 軽食/その他: Piña, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Pan de Centeno, Puleva Leche Semidesnatada. もっと...
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体重に変化ありません
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