2022年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
|
1710 kcal
|
脂質: 68.34g | たんぱく質: 67.52g | 炭水化物: 206.42g.
朝食: Бисквит, Цикорий с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Сладкая Булочка, Рагу из Кабачков, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 昼食: Булочка с Маком, Селедка, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Колос Хлеб Губернский, Окрошка. 夕食: Славянка Степ, Цикорий с Молоком. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|