2022年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.1 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 38.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 11日:
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1334 kcal
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脂質: 47.34g | たんぱく質: 49.07g | 炭水化物: 167.86g.
朝食: Marmelade, American Style Erdnuss Creme, Quark-Haferbrot, Bonta Divina Tiramisu, Aldi Milch 1,5%, Aldi Sandwichtoast Vollkorn . 昼食: Piasten Schokolinsen, Bonta Divina Tiramisu, Banane, Marmelade, Trader Joe's Erdnuss Creme Creamy , Nutella Nutella, Pfannkuchen. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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